結合自身實際，根據(jù)所列的食物選出一日三餐（正餐）的科學菜譜．
米飯、雞蛋、方便面、胡蘿卜、魚肉、蘋果、油炸餅、面包、牛奶、稀飯、豬肉、番茄、辣條、面條．
（每餐至少選3樣，且三餐不能一樣）
早餐：    ；午餐：    ；晚餐：    ．
【答案】分析：此題主要考查的是合理膳食的知識，可結合平衡膳食寶塔來解答．
解答：解：合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當；并與身體的需要保持平衡．平衡膳食是合理營養(yǎng)的核心．健康食譜，要合理營養(yǎng)、均衡膳食，食物應多樣化，葷素搭配要合理，營養(yǎng)全面合理．（要求選3-4種食物，谷物類、果蔬類、肉蛋奶類至少各1種，少一類扣，扣完為止）
故答案為：面包、雞蛋、稀飯、蘋果；米飯、胡蘿卜、魚肉、牛奶；豬肉、番茄、面條．
點評：解答此類題目的關鍵是理解合理營養(yǎng)及平衡膳食寶塔的含義．
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源： 題型：

結合自身實際，根據(jù)所列的食物選出一日三餐（正餐）的科學菜譜．
米飯、雞蛋、方便面、胡蘿卜、魚肉、蘋果、油炸餅、面包、牛奶、稀飯、豬肉、番茄、辣條、面條．
（每餐至少選3樣，且三餐不能一樣）
早餐：
面包、雞蛋、稀飯、蘋果
面包、雞蛋、稀飯、蘋果
；午餐：
米飯、胡蘿卜、魚肉、牛奶
米飯、胡蘿卜、魚肉、牛奶
；晚餐：
豬肉、番茄、面條．
豬肉、番茄、面條．
．

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科目：初中生物 來源： 題型：填空題

結合自身實際，根據(jù)所列的食物選出一日三餐（正餐）的科學菜譜．
米飯、雞蛋、方便面、胡蘿卜、魚肉、蘋果、油炸餅、面包、牛奶、稀飯、豬肉、番茄、辣條、面條．
（每餐至少選3樣，且三餐不能一樣）
早餐：________；午餐：________；晚餐：________．

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