人體每天攝入的總能量中,早、中、晚的能量比大致應為( 。
分析:此題考查的知識點是合理營養(yǎng).可以從合理營養(yǎng)的含義、要求方面來解答.
解答:解:要合理營養(yǎng)就要使人在早、中、晚餐的能量攝入合理.
合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法.每天要一日三餐,按時進餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.
故選:C
點評:解答此類題目的關鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求,以及一日三餐的能量比例.
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