Question

【題目】據(jù)報(bào)道,食道癌是世界上最普遍的癌癥之一,全球每年新發(fā)現(xiàn)的食道癌病例超過40萬。下圖是研究人員對(duì)1 200名食道癌患者發(fā)病原因調(diào)查得到的數(shù)據(jù)。

（1）從調(diào)查結(jié)果來看,和是引起食道癌的主要原因,其中前者會(huì)產(chǎn)生多種對(duì)人體有害的物質(zhì),如和焦油等。
（2）為了你的健康,應(yīng)選擇健康的生活方式。健康不僅僅是沒有疾病,還應(yīng)該在上和方面保持良好的狀態(tài)。
（3）選擇健康的生活方式要從我做起,除不吸煙外,請(qǐng)你再寫出至少兩條健康的生活方式:。

Answer 1

【答案】
（1）吸煙；酗酒；尼古丁
（2）心理；社會(huì)適應(yīng)能力
（3）合理膳食;堅(jiān)持鍛煉身體;按時(shí)作息;拒絕毒品;積極參加集體活動(dòng)等有利于身心健康的各種活動(dòng)
【解析】解：（1）香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對(duì)人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多種其它金屬化合物，這些有害物質(zhì)首先損害人的呼吸系統(tǒng)，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。研究結(jié)果表明，吸煙者吸煙時(shí)對(duì)旁人的危害比對(duì)他自己還大，有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的主要危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)全球健康殺手。喝酒會(huì)嚴(yán)重?fù)p害人的神經(jīng)系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)是指腦和脊髓，腦有大腦、小腦、延腦、橋腦、腦干組成．大腦皮層有許多重要的神經(jīng)功能區(qū)，如語言中樞、視覺中樞、聽覺知識(shí)、軀體感覺中樞、軀體運(yùn)動(dòng)中樞等。少量飲酒可以促進(jìn)中樞神經(jīng)興奮，在神經(jīng)系統(tǒng)的作用下心跳加快，出現(xiàn)面紅耳赤現(xiàn)象；小腦維持軀體的平衡，使動(dòng)作準(zhǔn)確協(xié)調(diào)，過量飲酒使小腦中毒，出現(xiàn)走路不穩(wěn)的現(xiàn)象；過量飲酒酒精使大腦皮層的語言中樞中毒，導(dǎo)致說話不清現(xiàn)象出現(xiàn)；過量飲酒酒精使大腦皮層的視覺中樞中樞中毒，出現(xiàn)幻覺現(xiàn)象；嚴(yán)重時(shí)酒精會(huì)使整個(gè)神經(jīng)中樞中毒，導(dǎo)致思維混亂、失去知覺，昏睡。由此表明過量的酒精對(duì)人體危害極大。 因此吸煙、酗酒是引起食道癌的主要原因，其中前者在燃燒的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生多種對(duì)人體有害的物質(zhì)，如尼古丁等。
（2）健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。近年來，世界衛(wèi)生組織又把道德修養(yǎng)和生殖質(zhì)量也納入了健康的范疇。
（3）健康的生活方式是指合理膳食、規(guī)律起居、保證睡眠、勞逸結(jié)合、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡等。
【考點(diǎn)精析】解答此題的關(guān)鍵在于理解評(píng)價(jià)自己的健康狀況的相關(guān)知識(shí)，掌握健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)；保持愉快的心情：心情愉快是青少年心理健康的核心．