【題目】“平衡膳食寶塔”，從“塔基”到“塔頂”的正確順序是（　�。�

①魚、肉、蛋類 ②蔬菜、水果類 ③奶和奶制品 ④面包、谷類 ⑤油脂類

A.①②③④⑤B.①④②③⑤C.④③①②⑤D.④②①③⑤

【答案】D

【解析】

合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多。根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物。

在：“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多，越往上需要量越少，最頂端需要量最少，由下往上一層為谷類，主要提供淀粉等糖類，糖類是人體的主要供能物質，能為人體提供能量，因此每日攝取量最多的應為第一層食物，因為該層食物富含糖類，能滿足人體對能量的需求；二層為瓜果蔬菜類主要提供維生素；三層為肉類等動物性食品；四層為奶制品、豆制品，三四層主要提供蛋白質；五層為油脂類，能提供脂肪，過多食用會引起肥胖。所以“平衡膳食寶塔”，從“塔基”到“塔頂”的正確順序是④面包、谷類；②蔬菜、水果類；①魚、肉、蛋類；③奶和奶制品；⑤油脂類。

故選：D。

練習冊系列答案
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A.右心房—右心室—右心房—右心室

B.左心房—左心室—右心房—右心室

C.右心房—右心室— 左心房—左心室

D.左心房—右心房—右心室—左心室

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