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我國營養(yǎng)學家將食物按照每日攝取量,形象地設計成五級“平衡膳食寶塔”,下表將寶塔中各級食物進行具體分類并提供了較為科學的參考數(shù)據(jù).分析下表,回答:
在“膳食寶塔”中的位置食物分類每日攝取量
V級油脂類小于25g
Ⅳ級豆類和奶類100-150g
Ⅲ級魚、禽、肉、蛋類125-200g
Ⅱ級果蔬類400-750g
Ⅰ級谷類450-500g
(1)我們每天都要吃較大比例的谷類食品,因為谷類食品中的________是人體主要供能物質,該物質在人體內被消化的主要場所是________.
(2)處在發(fā)育時期的青少年應多攝取表中Ⅲ.Ⅳ級的食物,原因是________.
(3)小明每天刷牙時牙齦容易出血,到醫(yī)院看醫(yī)生醫(yī)生并未為他開藥,而是建議他多攝取表中的________類食物.
(4)前幾年,中央電視臺“焦點訪談”欄目報道了安徽阜陽劣質奶粉充斥農村市場,奶粉中蛋白質含量大大低于國家規(guī)定標準,摻雜了大量植物淀粉,給僅靠奶粉喂養(yǎng)的嬰兒造成嚴重營養(yǎng)不良,生長畸形,導致13名嬰兒死亡.若你是技術監(jiān)督質檢人員,請?zhí)岢鲆环N鑒別劣質奶粉的辦法:________.

解:(1)由表中的數(shù)據(jù)可以看出,我們每天都要吃較大比例的Ⅰ級食物谷類,因為谷類食物中含大量的淀粉,淀粉在口腔中被初步消化成麥芽糖,淀粉被消化的主要場所是小腸,在小腸中被最終消化成葡萄糖,糖類是主要的供能物質,能為人體提供能量.
(2)Ⅲ、Ⅳ級的食物中含豐富的蛋白質,蛋白質是構成細胞的重要物質,與人體的生長發(fā)育以及細胞的修復和更新有重要意義.因此發(fā)育時期的青少年應多攝取第Ⅲ、Ⅳ級的食物.
(3)Ⅱ級食物是果蔬類,蔬菜和水果中含維生素C豐富,缺乏維生素C會導致壞血病、牙齦出血等.因此,小明牙齦出血,應多補充Ⅱ級食物.
(4)淀粉遇碘變藍色,這是淀粉的特性,據(jù)此可以用碘液來檢驗淀粉的有無,具體方法是將劣質奶粉放入少量清水,再加入適量碘液,看是否變成藍色,如果變藍色,則證明有淀粉,否則,無淀粉.
故答案為:(1)糖類;小腸.
(2)該類食品中含有較多的蛋白質.
(3)果蔬類(Ⅱ級)
(4)將奶粉溶于水,滴加幾滴碘液,若變藍,則說明含有大量植物淀粉,為劣質奶粉.
分析:此題主要考查的是合理營養(yǎng)的相關知識,分析表中的數(shù)據(jù),思考解答.
點評:掌握人體需要的營養(yǎng)物質,分析資料,結合題意即可正確解答.
練習冊系列答案
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科目:初中生物 來源: 題型:

我國營養(yǎng)學家將食物按每日建議攝取量,設計成“平衡膳食寶塔”.請回答下列問題.
(1)“平衡膳食寶塔”中的食物含有人體所需的糖類、脂肪、蛋白質、維生素、
無機鹽
無機鹽
等六種營養(yǎng)素.
(2)谷類食物位于“平衡膳食寶塔”的第⑤層,因為谷類食物中富含
糖類
糖類
,能滿足人體對
能量
能量
的需求;攝取量最少的應該為第①層食物,因為該層食物富含
脂肪
脂肪
,過量攝取易在人體內儲存導致肥胖.
(3)每日應攝取足量的第②、③、④層食物,因為這些食物含有多種營養(yǎng)素,如第④層食物中多含有維生素C,可預防
壞血病
壞血病
,第②層食物中的牛奶富含蛋白質和骨骼發(fā)育所需的

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科目:初中生物 來源: 題型:

我國營養(yǎng)學家將食物按每日建議攝取量,設計成“平衡膳食寶塔”.請根據(jù)圖回答問題:
(1)“平衡膳食寶塔”中的食物含有人體所需的糖類、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽和
等六種營養(yǎng)物質.其中,能為人體提供能量的三類物質按熱價由高到低排列是
脂肪、蛋白質、糖類
脂肪、蛋白質、糖類

(2)根據(jù)“平衡膳食寶塔”的建議,每日攝取量最多的應為第[
]層食物,該層食物富含
糖類
糖類

(3)肥胖患者的飲食中[
]和[
]的攝入量較正常人偏多.

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科目:初中生物 來源: 題型:

(2010?泉州)我國營養(yǎng)學家將食物按每日建議攝取量,設計成“平衡膳食寶塔”.請分析回答:
(1)“平衡膳食寶塔”中的食物含有人體所需的糖類、脂肪、蛋白質、維生素、
無機鹽
無機鹽
等六種營養(yǎng)素.
(2)根據(jù)“平衡膳食寶塔”的建議,每日攝取量最多的應為第①層食物,因為該層食物富含
淀粉
淀粉
,能滿足人體對
能量
能量
的需求;攝取量最少的應為第⑤層食物,因該層食物富含
脂肪
脂肪
,過量攝取易在人體內儲存導致肥胖.
(3)每日應攝取足量的第②、③、④層食物,因這些食物含有多種營養(yǎng)素,如第②層食物多含有維生素C,可預防
壞血病
壞血病
;第③層食物除富含蛋白質外,有的還富含維生素A,可預防
夜盲癥
夜盲癥
;第④層食物中的牛奶富含蛋白質和骨骼發(fā)育所需的

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科目:初中生物 來源: 題型:

我國營養(yǎng)學家將食物按每日建議取量設計成“平衡膳食寶塔”.請分析回答:
(1)根據(jù)“平衡膳食寶塔”的建議,每日攝取量最多的應為第①層食物,因該層食物富含
糖類
糖類
,能滿足人體對
能量
能量
的需求;攝取量最少的應為第⑤層食物,因該層食物富含
脂肪
脂肪
,過量攝取易在體內儲存導致肥胖.
(2)每日應攝取足量的第②、③、④層食物,因這些食物含有多種營養(yǎng)素,如第②層食物多含有維生素C,可預防
壞血病
壞血病
;第③層食物除富含蛋白質外,有的還富含維生素A,可預防
夜盲癥
夜盲癥
癥;第④層食物中的牛奶富含蛋白質和骨骼發(fā)育所需的

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科目:初中生物 來源: 題型:

精英家教網我國營養(yǎng)學家將食物按每日建議攝取量,設計成“平衡膳食寶塔”.請分析回答:
(1)“平衡膳食寶塔”中的食物含有人體所需的糖類、脂肪、蛋白質、維生素、
 
 
等六種營養(yǎng)素.
(2)根據(jù)“平衡膳食寶塔”的建議,每日攝取量最多的應為第①層食物,因為該層食物富含
 
,它在人體內消化的起始部位是
 
;攝取量最少的應為第⑤層食物,因該層食物富含
 
,過量攝取易在人體內儲存而導致肥胖.
(3)每日應攝取足量的第②、③、④層食物,因為這些食物含有多種營養(yǎng)素,如第②層食物多含有維生素C,可預防
 
;第③層食物除富含蛋白質外,有的還富含鐵,可預防
 
;第④層食物中的牛奶富含蛋白質和骨骼發(fā)育所需的
 

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