Question

【題目】科學(xué)論證認為早、午、晚三餐的熱量所占百分比分別是（　　）
A.30%、30%、40%
B.30%、40%、30%
C.20%、40%、40%
D.40%、40%、20%

Answer 1

【答案】B
【解析】解：合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法．為了保持身體健康，必須保證每日三餐，按時進餐．合理膳食要求在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應(yīng)當分別占30%、40%、30%左右．
故選：B．
【考點精析】解答此題的關(guān)鍵在于理解合理營養(yǎng)的相關(guān)知識，掌握合理營養(yǎng)：每日三餐，按時進餐；不偏食、不挑食、不暴飲暴食；均衡攝入五類食物（平衡膳食寶塔），以及對合理營養(yǎng)的理解，了解早、中、晚餐的能量應(yīng)當分別占30％、40％、30％；三餐應(yīng)該按時；要合理補充各種人體所必須的五類食物，可以形象比喻成“平衡膳食寶塔”．