Question

健康的生活習(xí)慣中，不包括下列的哪一項（　　）

A．合理膳食

B．適量飲酒

C．合理用藥

D．生活有規(guī)律

Answer 1

分析：此題考查的知識點是健康的生活習(xí)慣．解答時可以從健康的生活習(xí)慣對身體的影響方面來切入．

解答：解：健康的生活方式有：生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等．
A、合理膳食、均衡營養(yǎng)，一日三餐按時就餐，既能滿足營養(yǎng)物質(zhì)的需要，又避免過量攝入導(dǎo)致肥胖或攝入不足而營養(yǎng)不良，不符合題意．
B、喝酒、吸煙對呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟等都有傷害，不能喝酒吸煙，符合題意．
C、合理用藥利于健康成長，不符合題意．
D、生活有規(guī)律，可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣，形成生物鐘，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提高身體的免疫能力，不符合題意．
故選：B

點評：明確健康的生活方式是解題的關(guān)鍵．