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【題目】隨著人們生活水平的提高,大家都關注到飲食不但要吃飽還要吃出健康。中國營養(yǎng)學會推出中國居民平衡膳食寶塔,提出了一個營養(yǎng)上比較理想的膳食模式。據(jù)圖回答下列問題:

(1)“平衡膳食寶塔”第一層的食物,主要營養(yǎng)物質是_____,該物質在消化系統(tǒng)中開始被消化的部位是[______]_______,在此部位中,唾液里的消化酶會將該營養(yǎng)成分分解成麥芽糖,所以當我們細嚼米飯時會覺得有甜味。

(2)青少年處于長身體的的關鍵階段,在保證攝入足夠的第一、第二層食物的同時,應該多吃一些處于第三層和第四層的食物,因為這些食物可以提供豐富的_______。

(3)某人為達到減肥目的,去醫(yī)院切除一段小腸,以降低小腸的______能力,但這樣做會影響人體健康。所以《國民營養(yǎng)計劃(2017-2030)》給出建議: 平時應注意合理運動和_____。

(4)下圖中 A-E 表示人體消化道各部位,則 D 是______,可反映淀粉消化過程的曲線是______(填甲、乙、丙)。

【答案】淀粉 口腔 蛋白質 吸收 合理膳食

【解析】

1)從圖中可知:①口腔、②食道、③胃、④小腸、⑤肝臟、⑥大腸。A口腔,B咽和食道,D胃,E小腸,F大腸,G肛門。

2)平衡膳食寶塔的第一級是含糖類豐富的谷類食物,第二級是含維生素和無機鹽豐富的蔬菜、水果類,第三級是含蛋白質豐富的魚類、肉類、蛋類食物,第四級是含蛋白質豐富的奶類及奶制品,豆類及豆制品食物,第五級是脂肪多的烹調油食物和鹽類。

1)根據(jù)平衡膳食寶塔圖示可以看出,平衡膳食寶塔第一層的食物是大米、面包、薯類等食品,主要的營養(yǎng)物質是淀粉。淀粉的消化開始于口腔,被唾液淀粉酶分解為麥芽糖,在小腸內被徹底分解為葡萄糖。

2)蛋白質是構成人體細胞的基本物質,人體的生長發(fā)育,組織的更新等都離不開蛋白質,青少年正處于生長發(fā)育的關鍵時期,因此應多食用平衡膳食寶塔中第三、四層食物,這些食物中含有豐富的蛋白質。

3)小腸是消化食物和吸收營養(yǎng)物質的主要場所。某人為達到減肥目的,去醫(yī)院切除了一段小腸,以降低小腸的吸收能力,但這樣做會影響人體健康。所以《國民營養(yǎng)計劃(2017~2030 )》給出建議:平時應注意合理運動和合理膳食(或均衡膳食)。

4)觀圖可知,A口腔,B咽和食道,D胃,E小腸,F大腸,G肛門。在消化道中,口腔里只合有消化淀粉的酶,胃里只含有消化蛋白質的酶,小腸里才有消化脂肪的酶,故淀粉在口腔內開始被消化,脂肪在小腸內開始被消化,蛋白質在胃內開始被消化。因此曲線乙代表淀粉的消化過程;曲線丙代表蛋白質的消化過程,曲線甲代表脂肪的消化過程。淀粉的消化從口腔開始,口腔中的唾液淀粉酶能夠將部分淀粉分解為麥芽糖,當?shù)矸酆望溠刻沁M入小腸后,由于小腸中的胰液和腸液中含有消化糖類、脂肪和蛋白質的酶,因此,淀粉等糖類物質在小腸內被徹底消化為葡萄糖;蛋白質的消化是從胃開始的,當食物中的蛋白質進入胃以后,在胃液的作用下進行初步消化后進入小腸,小腸里的胰液和腸液含有消化糖類、脂肪和蛋白質的酶,在這些酶的作用下,蛋白質被徹底消化為氨基酸。脂肪的消化開始于小腸,小腸內的胰液和腸液中含有消化糖類、脂肪和蛋白質的酶,同時,肝臟分泌的膽汁也進入小腸,膽汁雖然不含消化酶,但膽汁對脂肪有乳化作用,使脂肪變成微小顆粒,增加了脂肪與消化酶的接觸面積,有利于脂肪的消化,脂肪在這些消化液的作用下被徹底分解為甘油和脂肪酸。

練習冊系列答案
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