【題目】下列關(guān)于飲食問題的不同看法。符合科學(xué)道理的是:

A. 喜歡吃什就吃什么 B. 只要吃富含蛋白質(zhì)的食物就可以了

C. 營養(yǎng)物質(zhì)比例適中,搭配合理 D. 只吃米飯和青菜

【答案】C

【解析】

合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,營養(yǎng)物質(zhì)比例適中、搭配合理,既不缺乏,也不過多。

喜歡吃什就吃什么,不符合合理營養(yǎng)含義,A錯誤;
營養(yǎng)物質(zhì)比例適中、搭配合理,不要只要吃富含蛋白質(zhì)的食物,B錯誤
營養(yǎng)物質(zhì)比例適中、搭配合理,既不缺乏,也不過多,符合科學(xué)道理,C正確
只吃米飯和青菜營養(yǎng)不全面,D錯誤。

練習(xí)冊系列答案
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