【題目】一天三餐,兩餐的時間間隔為______小時?茖W論證,早餐約占一天熱能的_____﹪,午餐約占_____﹪,晚餐約占______﹪。不吃早餐或不定時吃早餐對人體健康是

______的。

【答案】 4~6 30 40 30 有害

【解析】一天三餐,兩餐的時間間隔為4—6小時。合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和科學的食譜.每天要一日三餐,按時進餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%。

不吃早餐,午餐前則會感到頭昏乏力,注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,記憶力下降,影響學習成績,有時甚至因血糖太低而暈倒。早餐吃不好,還會影響到青少年的發(fā)育和健康長期早餐熱能缺乏,機體就會動用體內(nèi)積存的糖原、脂肪,甚至分解體內(nèi)的蛋白質(zhì)來提供能量。

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相關(guān)習題

科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】“綠葉在光下制造有機物”實驗步驟有以下幾點:①把葉片放入盛有酒精的小燒杯中,隔水加熱,直到葉片變黃白色②把天竺葵放在黑暗處一晝夜③用清水漂洗葉片后滴加碘液④把天竺葵葉片用黑紙片遮一部分,移至光下照射幾小時⑤把遮光葉片摘下,去掉黑紙片⑥稍停片刻,用清水沖掉碘液,觀察葉片發(fā)生什么變化。

(1)請你寫出正確的實驗步驟順序:_______________________________。

(2)把天竺葵放在黑暗處一晝夜,目的是______________________________ 。

(3)酒精的作用是溶解葉片中的______,碘液的作用是用于驗證__________的產(chǎn)生。

(4)經(jīng)滴碘液檢驗,葉片沒遮光的部分變成了____色,說明該部位有________產(chǎn)生。

(5)你認為這實驗說明了什么?_______________________________________。

(6)把銀邊天竺葵(葉片邊緣白色)放在陽光下照射幾個小時后,取一片葉子脫去葉綠素,滴上碘液,邊緣部分________ (填“變藍”或“不變藍”),這說明光合作用需要 _____________

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】科學探究的一般方法是:通過觀察,提出_________,作出_________,制定_______,實施_________,得出_________,討論交流。

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】在下列與艾滋病患者接觸的方式中,能被感染艾滋病的是( )

A. 握手 B. 擁抱 C. 輸患者的血 D. 共同進餐

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】下列關(guān)于假設(shè)的敘述中,不正確的是( )

A. 假設(shè)是對問題的一種可能解釋 B. 假設(shè)是一種對結(jié)果的猜測

C. 假設(shè)要以事實或生活經(jīng)驗為依據(jù) D. 假設(shè)與結(jié)果可以一致,也可以不一致

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】在測定“食物中含有蛋白質(zhì)、淀粉和脂肪”的實驗中,用紗布包裹面團放在盛有清水的燒杯中,用手輕輕揉擠,從紗布包內(nèi)向清水中滲出許多白色物質(zhì)是______。我們可以用______試劑來檢驗它的存在。繼續(xù)揉擠,最后留在紗布內(nèi)的黃白色膠狀物質(zhì)是__________

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】使用顯微鏡的正確步驟( )

①對光 ②取鏡、安放 ③收鏡 ④放置切片標本 ⑤觀察

A. ②①③⑤④ B. ①②③④⑤ C. ②①④⑤③ D. ①②④⑤③

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】蘇州濕地資源豐富,具有面積龐大的濕地生態(tài)系統(tǒng)。下列有關(guān)濕地生態(tài)系統(tǒng)作用的敘述,不正確的是( )

A. 能有效蓄水、吸污、凈化水質(zhì)

B. 是所有類型的生態(tài)系統(tǒng)中,生物多樣性最豐富的

C. 能調(diào)節(jié)區(qū)域小氣候

D. 是兩棲動物、鳥類和其他野生生物的重要棲息地

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】近期,媒體頻頻報道各地中小學、幼兒園突發(fā)諾如病毒感染事件。諾如病毒會導致感染性腹瀉,多發(fā)在秋冬季節(jié)。該病毒傳染性很強,所有人群均易感染。專家建議:注意個人飲食衛(wèi)生,能有效預(yù)防該傳染病。請回答。
(1)資料中劃線部分說明影響諾如病毒生活的因素屬于生態(tài)因素中的因素。
(2)諾如病毒是引起該傳染病的。專家的建議屬于預(yù)防傳染病措施中的
(3)使用抗生素治療該傳染病有效果嗎? , 理由是。

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